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“Be strong and take heart, all you who hope in the Lord.”
“凡仰望耶和华的人，你们都要壮胆，坚固你们的心！”
Psalm 31:24 NIV诗篇 31:24 和合本
ASK提问
Where have I become discouraged?
最近，有什么事情让我开始灰心？
LISTEN聆听
Sometimes courage is not beginning something new.
Sometimes courage is deciding to continue.
有时候，勇气不是开始一件新事情。
勇气只是：决定继续走下去。
LIVE活出来
Return to one thing you nearly gave up on.
今天，重新面对一件你差一点放弃的事情。
ONE WORD一个单词
heart
/hɑːrt/Here, heart means:
The inner place of feelings, courage, and intention.
在这里，heart 可以理解为：
心；内心
Take heart.
坚固你的心。
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You don’t need to go back to Day 1.
Start with today’s verse.
你不需要从第一天补起。
今天，就是你的第一天。